Rückenschule gut besucht

Auch wenn Rudern eine „Ganzjahressportart“ ist, findet man im Winter wesentlich weniger Rudersportler auf Rhein und Mosel. Dies liegt nicht nur an der kühlen und unbeständigen Witterung, sondern im Wesentlichen auch an den immer kürzer werdenden Tagen. Damit die Ruderer des GTRVN aber auch im Winter fit bleiben, bietet der Verein für alle Altersklassen Hallentrainingstermine an. Einer davon ist die präventive Wirbelsäulengymnastik, die einmal pro Woche von Fitnesstrainerin Conny Ohlenschlager angeboten wird.

Da, aufgrund der Corona Pandemie,  der bei vielen Ruderern beliebte Hallentermin im letzten Winter ausfallen musste, ist die Nachfrage in diesem Jahr besonders hoch. Und so ist die Raiffeisenhalle unter Berücksichtigung aller Abstandsregeln bis auf den letzten Platz gefüllt, wenn Conny Ohlenschlager jeden Freitagabend zur Kräftigung von Bauch- und Rückenmuskulatur aufruft. Zur Abwechslung werden auch schon mal Therabänder oder Gewichtsmanschetten zur Hilfe genommen, um dem Ziel, im Frühjahr wieder fit ins Ruderboot steigen zu können, Woche für Woche ein Stück näher zu kommen.

Martina Malkusch-Witte