Kinderrudern

Interessierte Kinder ab 10 Jahre bis 13 Jahre haben die Möglichkeit das Rudern zu erlernen. Da der Rhein ein Fluss mit starker Strömung ist, und Kinder oft noch nicht genug Kraft haben, um gegen diese anzurudern, werden die Kinder auf der Wied ausgebildet. Die Wied ist ein ruhiges Gewässer und deshalb ideal für einen ersten Kontakt mit dem nassen Element. Das Rudergelände befindet sich auf dem Stausee in Altwied. Die Ruderstrecke ist etwa 1,5 km lang und befindet sich zwischen Wehr Altwied bis kurz vor Laubachsmühle.

In einem sechsstündigen Schnupperkurs (Kosten: 20 €) kann herausgefunden werden, ob Rudern der richtige Sport ist. Die Kurszeiten erfahren Sie auf der Seite „Kids lernen Rudern“.

Als erstes werden den „Neulingen“ Boote und Zubehör erklärt. Zur “Bootskunde” gehört auch der pflegliche Umgang mit dem Bootsmaterial sowie die Reinigung des genutzten Bootes nach jedem Training. Beim Rudern ist Teamwork gefragt, die Boote sind zu schwer und gegenseitige Hilfe beim Einsetzen ins Wasser bzw. Herausholen ist erforderlich. Auf dem Gewässer muss Rücksicht auf die anderen Boote genommen werden.

Das 1. Training findet in einem sicheren, breiten Ausbildungsboot zusammen mit rudererfahrenen Kindern statt. Hier wird die komplexe Ruderbewegung eingeübt.

In den folgenden Trainingsstunden wird der Bewegungsablauf immer flüssiger und runder. Zeit um einen Schritt weiter zu gehen: Vom breiten Ausbildungsboot geht es jetzt in einen schmalen Zweier. In dem schmalen Boot wird der Gleichgewichtssinn sensibilisiert. Rudern ist also auch Gefühlssache.

Im Boot ist es mittlerweile ruhiger geworden, das Gewackel hat nachgelassen. Mit dem Gefühl für die Bewegung und das Boot beginnen jetzt die Fahrten im breiten Ausbildungs-Einer. Zuerst nur an der Pritsche, dann selbstständig unter den wachsamen Augen der Betreuer. Im Einer ist keine weitere Person, die Fehler abfangen kann. Unser Ruderaspirant entwickelt ein Gefühl dafür, wie das Boot auf sein Verhalten reagiert.

Es haben sich Sicherheit und Routine entwickelt. Doch die anderen Kinder in den schmalen Booten sind einfach viel schneller. Das weckt den Wunsch das breite „Anfängerboot“ zu verlassen und in ein richtig schmales Rennboot umzusteigen. Das Rennboot ist jedoch noch kippeliger. Ein Fall ins Wasser gehört deswegen zur Ausbildung dazu, denn Einsteigen in ein gekentertes Boot muss auch geübt sein.

Du bist zwischen 10-13 Jahren, hast min ein Jugendschwimmanzeichen Bronze und möchtest gerne in den Rudersport reinschnuppen. Dann melde dich zu einem Schnuppertraining an!
Wir freuen uns auf Dich!