Wie starten Leistungssportler in die Rudersaison?

Schnelle Ruderer werden im Winter gemacht – dieser Spruch ist so alt wie wahr. Für Spitzensportler setzt das Training faktisch nie aus, höchstens im Sommer nach dem jeweiligen Höhepunkt der Saison wird eine kleine Auszeit vom Training genommen.

Die Vorbereitungen auf die Regattasaison 2024 sind für Gerrit Schäfer und Linus David spätestens mit dem Langstreckentest in Dortmund Anfang Dezember 2023 angelaufen. Hier werden erste Duftmarken gesetzt und die jeweiligen Sportler sehen, wo sie im nationalen Vergleich stehen. Linus konnte sich hier bereits in seiner Klasse im vorderen Drittel einsortieren, Gerrit hat es im stark besetzten U23 Umfeld der Normalgewichtigen ins gute Mittelfeld geschafft.

Am zweiten Weihnachtstag ging es dann für die beiden nach Le Grau/Frankreich ins Wintertrainingslager. Rudern, rudern, rudern – unter zumindest im Vergleich zu Koblenz/Neuwied deutlich besseren Wetterbedingungen.

Zwischen den Trainingseinheiten darf auch gefeiert werden – der Landessportbund Rheinland-Pfalz lädt alle Gewinner von Medaillen von Deutschen Meisterschaften und alle Teilnehmer internationaler Meisterschaften traditionell zur „Meisterehrung“ ein. Hier wurde der GTRV Neuwied durch Gerrit Schäfer vertreten, sein Meistertitel im Einer bei den Deutschen Sprintmeisterschaften wurde hier noch einmal auf Landesebene gewürdigt.

Gerrit bei der Meisterehrung

Aktuell werden die Osterferien dazu genutzt um in Bellecin/Frankreich (Gerrit) bzw. Koblenz (Linus) sich den letzten Schliff vor den anstehenden DRV-Leistungstests in Leipzig (2000m Ergometer und 6000m auf dem Wasser) zu holen. Linus bereitet sich derzeit auf die Abschlussprüfung seiner Ausbildung vor und macht das Programm, für das der Rest der Trainingsgruppe am Landesstützpunkt Koblenz in die Sonne Frankreichs gefahren ist, in Koblenz (Wasser) bzw. Neuwied (Krafttraining/Ergometer). Ich finde diesen Einsatz grandios, wer für seine persönliche Früheinheit im Kraftraum Gesellschaft sucht: zwischen 6 und 7 Uhr ist Linus unter der Woche recht regelmäßig da.

Linus in Aktion – Karsamstag 2024

Die nächste anstehende Regatta ist dann der DRV-Langstreckentest am 6. April 2024. Hier wird sich dann entscheiden, in welchen Konstellationen unsere beiden nationalen Spitzensportler in die Regattasaison gehen. Für Linus sieht es so aus, dass eine Kombination im Doppelzweier gut funktioniert, Gerrit hat ebenfalls schon Testfahrten mit einem Partner aus Mannheim absolviert und wir hoffen, dass die beiden dann in diesen Konstellationen in die Saison gehen. Bei diesen Bootsbesetzungen sind neben den Vereinstrainern auch immer die jeweils verantwortlichen Bundestrainer einbezogen – neben sportlichen Aspekten ist da auch viel Politik im Spiel.

Der weitere Saisonverlauf ist noch im Detail festzulegen, sicher ist ein Start in Ratzeburg (01./02.06.2024) und bei den Deutschen Meisterschaften U23 (20.-23.06.2024) in Essen auf dem Baldeneysee. Besonders zur letztgenannten Regatta wünschen wir uns viele Schlachtenbummler – also den Termin schon einmal vormerken. Potenziell geht es spätestens hier um den berühmten schwarz-rot-goldenen Einteiler, mit dem Ruderer Deutschland auf internationalen Meisterschaften vertreten.

Drücken wir den beiden die Daumen für eine erfolgreiche Saison 2024!

Stefan Kunz